Saturday, 12 November 2011
I am OVER it!
Saturday, 22 October 2011
son estos tiempos
Friday, 31 December 2010
Friday, 29 October 2010
Tuesday, 7 September 2010
pour elle, repose en paix, ma belle
C'est avec tristesse et émotion que j'apprenne le décès de Mme Lucie Nizigama. Elle est une des ces héroïnes inconnues pour la plupart de gens, de ceux qui travaillent avec conviction, compromis et courage dans l'anonymat pour un monde meilleur. J'ai eu l'honneur et le plaisir de travailler avec elle et aussi de partager un peu de sa vie. Sa voix douce et son sourire me manqueront ; j'espère son exemple me servira d'inspiration et motivation, dans ce moments difficiles ou on perd l'espoir.
Wednesday, 3 February 2010
how universally easy it is to go back
I had been considering it for a long time, probably like so many others...we do think about it but socially it's so complicated we actually never do so
a very dear friend to whom i failed terribly (and of little matter is the unconsciousness or unintentionality) and i were exposed in recent days to some pretty nasty microscopic fibres, their effects quite difficult to calculate for the time being; reading about these nasty fibres, one of the main warnings was to quit smoking, for the fibres affect the lungs....and so does smoking....pretty awful combination innit?
so! after my reading of the theory, my ponding over time and my recent scare, i should say i have enough elements to put words into practice and actually QUIT, again, for good
really, in honest truth, it's the "again" the problem... like i've just read: "The factor that really shows the addiction is not how hard or how easy it is to quit. What really shows the addiction is how universally easy it is to go back." The same website's main advice, repeated over and over and over again is hard and simple: NEVER EVER TAKE ANOTHER PUFF! ANOTHER PUFF!
Sunday, 24 January 2010
Kigali pa amb tumaquet
Sunday, 29 November 2009
hard to plan the day
(thanks Sophie)
Tuesday, 24 November 2009
i'm not stupid
Wednesday, 19 August 2009
time flies....
two weeks ago i was in the brit-american experience, with harry potter dancing in the streets and law, aspiration and the deeply rooted belief on a better world dancing in books and conversations alike....yet with commonalities in spite oceans of separation
five weeks ago i was enjoying family company in a foreign land for them, for us, for me; an impasse in time and space, yet its signification still to fully come to me....not just yet
today an inspirational company needing support and 'courage' (to be pronounced the french way)... yet as pleasurable as usual
tomorrow a long awaited arrival......yet am i ready for it?
Wednesday, 12 August 2009
lessons from a 90 years old lady
2. When in doubt, just take the next small step.
3. Life is too short to waste time hating anyone.
4. Your job won't take care of you when you are sick. Your friends and family will. Stay in touch.
5. Pay off your credit cards every month.
6. You don't have to win every argument. Agree to disagree.
7. Cry with someone. It's more healing than crying alone.
8. It's OK to get angry.
9. Save for retirement starting with your first paycheck.
10. When it comes to chocolate, resistance is futile.
11. Make peace with your past so it won't screw up the present.
12. It's OK to let your children see you cry.
13. Don't compare your life to others. You have no idea what their journey is all about.
14. If a relationship has to be a secret, you shouldn't be in it.
15. Everything can change in the blink of an eye. But don't worry; life never blinks.
16. Take a deep breath. It calms the mind.
17. Get rid of anything that isn't useful, beautiful or joyful.
18. Whatever doesn't kill you really does make you stronger.
19. It's never too late to have a happy childhood. But the second one is up to you and no one else. 20. When it comes to going after what you love in life, don't take no foran answer.
21. Burn the candles, use the nice sheets, wear the fancy lingerie. Don't save it for a special occasion. Today is special.
22. Over-prepare, then go with the flow.
23. Be eccentric now. Don't wait for old age to wear purple.
24. The most important sex organ is the brain.
25. No one is in charge of your happiness but you.
26. Frame every so-called disaster with these words 'In five years, will this matter?'
27. Always choose life.
28. Forgive everyone everything.
29. What other people think of you is none of your business.
30. Time heals almost everything. Give time time.
31. However good or bad a situation is, it will change.
32. Don't take yourself so seriously. No one else does.
33. Believe in miracles.
34. Don't audit life. Show up and make the most of it now.
35. Growing old beats the alternative -- dying young.
36. Your children get only one childhood.
37. All that truly matters in the end is that you loved.
38. Get outside every day. Miracles are waiting everywhere.
39. If we all threw our problems in a pile and saw everyone else's, we'dgrab ours back.
40. Envy is a waste of time. You already have all you need.
41. The best is yet to come...
42. No matter how you feel, get up, dress up and show up.
43. Yield.
44. Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
Monday, 3 August 2009
mille collines pride

Wednesday, 15 July 2009
following instructions
Mine was: "Capital punishment is now viewed as a human right violation by the European community, and on this ground, Europeans routinely excoriate the United States, where the death penalty remains in force in some jurisdictions....."
Saturday, 27 June 2009
Killer

Thursday, 11 June 2009
la vie en rose
con la moral en forma de montanha rusa
esperaba el dia de su libertad con ansia
el optimismo forzado pero necesario
su leccion para la visita de 15 min fue:
no te plantees chorradas, dijo
si quieres a alguien disfrutalo
si tienes a alguien aprecialo
carpe diem
Wednesday, 3 June 2009
homenaje
aun me acuerdo cuando a un companhero de instituto le pusieron una bomba en el coche, aquellos que claman libertad de expresion, que por suerte no le mato, pero le quito una pierna para siempre, a el cuya pasion era el volley; yo ya estaba lejos cuando ello sucedio, y por ello me entere por la pagina de mi periodico habitual
como me entere hace unos cuantos meses, que alguien muy querido por queridos mios moria en un accidente aereo en el congo
como me entere no hace tanto, en enero creo que era, que una gran investigadora de Human Rights Watch moria tragicamente en un accidente aereo
como me entere hoy, que alguien a quien conoci, aunque no fuese mucho, por dedicarnos a lo mismo de alguna manera, estaba en aquel avion que se perdio en medio del oceano hace unos dias
CONTROL DE ARMAS PIERDE UN GRAN ESPECIALISTA
RIO DE JANEIRO -
El investigador Pablo Dreyfus, y su esposa Ana Carolina, estaban en el avión de la Air France que desapareció. Argentino, Pablo era reconocidamente uno de los mayores especialistas internacionales sobre control de armas de fuego. Viajaba a Genebra, para la reunión anual del Small Arms Survey, importante publicación sobre armas y municiones, de la que era uno de los editores.
Sus estudios lo levaron a angustiarse con la situación de violencia en Brasil, y el resolvió trabajar en Viva Rio, ong que se dedica a la reducción de la violencia. En ese país, su colaboración fue decisiva en la elaboración del Estatuto del Desarme, la avanzada ley brasileña de control de armas. La fuerza de los resultados de sus investigaciones, vinculando el descontrol sobre las armas con las altas tajas de muertes por arma de fuego en Brasil – 94 muertos por día -, fue fundamental para convencer los brasileños a entregaren medio millión de armas en la Campaña Voluntaria de Desarme, en 2005. La implementación de la nueva ley, combinada con los efectos de la campaña, salvaron más de 6 mil vidas en Brasil en los últimos 5 años.
Miembro de la International Action Network on Small Arms (IANSA), su trabajo se extendía a varios países. Sus análisis sobre los desvíos de armas en Paraguay, Argentina y Mozambique, llevaron eses países a reformularen sus políticas de combate al tráfico ilícito de armas. Pablo se preparaba para iniciar una consultoría al gobierno de Angola, país que todavía enfrenta el problema de la proliferación de las armas de la guerra civil, y realizaba estudios sobre el contrabando de armas en América Central.
Hace dos años, Pablo se casó con la socióloga Ana Carolina, también de Viva Rio. Ana se dedicaba a proyectos de reducción de violencia entre niños y jóvenes en las favelas de Rio de Janeiro. Una joven pareja ejemplar, dedicada a construir una sociedad menos violenta y más solidaria.
por ell@s, por tod@s....
Wednesday, 20 May 2009
Me gusta la gente
Me gusta la gente con capacidad para asumir las consecuencias de sus acciones, la gente que arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño, quien se permite, huir de los consejos sensatos dejando las soluciones en manos de nuestro padre Dios.
Me gusta la gente que es justa con su gente y consigo misma, la gente que agradece el nuevo día, las cosas buenas que existen en su vida, que vive cada hora con buen ánimo dando lo mejor de si, agradecido de estar vivo, de poder regalar sonrisas, de ofrecer sus manos y ayudar generosamente sin esperar nada a cambio.
Me gusta la gente capaz de criticarme constructivamente y de frente, pero sin lastimarme ni herirme. La gente que tiene tacto.
Me gusta la gente que posee sentido de la justicia. A éstos los llamo mis amigos.
Me gusta la gente que sabe la importancia de la alegría y la predica. La gente que mediante bromas nos enseña a concebir la vida con humor. La gente que nunca deja de ser aniñada.
Me gusta la gente que con su energía contagia.
Me gusta la gente sincera y franca, capaz de oponerse con argumentos razonables a las decisiones de cualquiera.
Me gusta la gente fiel y persistente, que no desfallece cuando de alcanzar objetivos e ideas se trata.
Me gusta la gente de criterio, la que no se avergüenza en reconocer que se equivocó o que no sabe algo. La gente que, al aceptar sus errores, se esfuerza genuinamente por no volver a cometerlos. La gente que lucha contra adversidades.
Me gusta la gente que busca soluciones.
Me gusta la gente que piensa y medita internamente. La gente que valora a sus semejantes no por un estereotipo social ni como lucen. La gente que no juzga ni deja que otros juzguen.
Me gusta la gente que tiene personalidad.
Me gusta la gente capaz de entender que el mayor error del ser humano es intentar sacarse de la cabeza aquello que no sale del corazón.
Friday, 8 May 2009
this week
it followed by two days of too much work and too little time, some IT difficulties, some frustrating telephone conversations, and a reinforced feeling of needing a break
on the other hand,
after years of lobbying, 5 to be precise, somebody far away finally got connected to skype and by a good coincidence a chat between burundi, mexico and spain happened, wallahi!
an unemployed friend shared frustrations and challenges with the optimism that characterises the person, and gave some perspective to my past and present situations; it is always interesting to compare how one reacted, how someone else does so, and to learn from the positivity some people manage to emanate
another friend did a test that came up with 'you have a natural tendency to surround yourself by positive people'...and it makes you think, not only the people that make your life, but yourself as well, how could you change towards having a more positive attitude, not just on the good times, but also on the bad
the locals here, when asked 'how are you' always answer 'a little'; going a bit local, i started answering the same way, until someone said to me this week 'oh, if bazungus (white people) start saying 'a little' then i need to worry!', and blimey he had a point! we have jobs, money, great houses, access to everything we want (ish)...... answering 'a little', i hadn't realised that the mentality behind was creeping on me, like a mental state that starts becoming a permanent attire
it makes me think of yet another friend who with a swiss determination decides that tomorrow she will get up in a good mood and with a smile
despite this morning grey mood, and a rather challenging meeting this morning (patience, god, give me patience) a little turn must happen, i must remember this week, in its entirety, the good and the bad, what i need to learn and remember, what i need to practice, tending towards positivity, the way forward, the way i want to go
i should take note and learn from my 'teachers' this week
i shall do a positive analysis exercise this weekend, to enjoy and celebrate what i have!
i remember it also being a new year resolution shared with my sister
must remember, must practice
Thursday, 2 April 2009
preguntas y respuestas
sobre la vida, y como conseguir equilibrios
sobre las dinamicas, y como salir de las perniciosas
sobre el amor y la amistad, y como llevarlos
sobre la comunicacion, y como mejorarla
sobre el trabajo, y como compaginarlo
sobre..... la vida
se positivamente que por lo menos la mitad no tienen respuesta
que muchos antes han intentado darles respuesta en forma de poesia o cancion
y aun asi, la cabeza da vueltas intentando encontrar un equilibrio en la falta de respuestas
con un poco de suerte, encuentro la lampara de Aladino, y pido tres deseos, uno cargado de respuestas
Monday, 23 March 2009
cumpletacos
así que aquí estoy, pensando, meditando, buscando las bases
por el momento más bien floto
mire donde mire parece haber nubes
aun con la certeza de que saldré
espero la llegada de una mano
que me haga señas
o disipe la niebla
o me acune un ratito
o simplemente coja la mía y me haga compañía